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Heart Experience May~Picnic~Preschool

heart experience

今日は初めてのHeart Experienceでした。
毎月テーマを決めての、気軽に教室に来てもらえるオープンクラスです。
5月はピクニックです。
幼児のクラスの今日は、お母さんがお子さんと一緒に歌ったり、フルーツをバスケットに入れてI’m hungry, yum,yum,yum…と歌って楽しく英語の親しみました。
そして親子のマインドフルネスの時間も少し持ちました。
ハートに手を当てて鼓動を感じること、そしてお母さんの鼓動をお子さんが聴いたり、お子さんの胸に耳を当ててお母さんがそのハートの音を聴きました。
静かで和やかな時間のあとは、お茶を飲みながら自由にお話ししました。子育てしながらのいろいろなことを話していると、何か気持ちが自由になれるように感じられました。
みんなのラブリーなキラキラ光る個性に教室が照らされているようでした。
今日は本当にありがとうございました♡

来週の土曜日27日には小学生対象のHeart Experienceがあります。よかったらいらしてください♡

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